時間を有効活用してみる

片道2時間超の通勤を日々している。
油断すると何にもしない日が積み上がっていく…
ただスマフォに流れるニュースやSNSを眺める日々。
無為だ…

というわけで、心入れ替え色々と頑張ってみてます。

行きはスマフォ見ないで、Kindleで読書。
帰りはスマフォで録画したテレビ番組を観る。
風呂はKindleで読書又はdマガジンで雑誌を読む。

次の日が休みの時はNetflixで映画を観る。

日々整理したかった御朱印や観劇の情報を1つだけまとめる。

トイレにはスマフォ持ち込まない。
寝る前にスマフォ見ない。
風呂も湯船に入るまでスマフォ見ないで、入ってからはタイマーで時間を決める。

ながらスマフォは脳を破壊するというので、出来るだけしない。
歩く時、ご飯の時はスマフォ見ない。

頑張って一週間やってみたけど、かなりいい。
もっと消化しないと。

人生折り返ししてるので、時間は有限だ。
走れ！
クロックアップ！




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