ポモドーロ・テクニック

Flat Tomato (Pomodoro / ポモドーロ)（Jian bu）
https://apps.apple.com/jp/app/flat-tomato-pomodoro-%E3%83%9D%E3%83%A2%E3%83%89%E3%83%BC%E3%83%AD/id719462746
↑iPhoneアプリを利用して、ポモドーロ・テクニックを導入してみました。
なかなかいいかも。

ポモドーロ・テクニックの方法とは、短めの作業と短い休憩を繰り返すことです。
具体的には「25分の作業＋5分の休憩」を1ポモドーロとし、4ポモドーロ（2時間）ごとに30分間の休憩を取ります。
これを繰り返します。

ただワークタイムに熱中していて、いつの間にか休憩時間に入っていることがあったりと、
なかなか難しくもある。

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