2020年10月15日 - 雑記 疲れた睡眠時間を確保したいからと理由をつけて、ステッパーでの運動やらストレッチをサボる。これで2日連続。朝の9時から夜の20時までデスクに齧り付き、日を浴びることもなく、外の空気を吸わずに平日が終わる。その反動で休日は家を出る。おかげさまで運動不足の極み過去最高の体重になる。鍛えないとなぁ。今日の頑張りが明日の自分を救う。でも今日のサボりは今の自分を救う。どっち助けます?(笑)スポンサーリンク