少しでも外食時にカロリーを減らそうと悪足掻き(笑)
どうしても昼ご飯は会社近くでは唐揚げを主とする揚げ物系が多いのでね。
あと帰り道でラーメン食べるのでね。

効果があると良いのだけど(笑)










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