2023年09月15日 - 雑記 実に3ヶ月ぶりに体重計にのりました。結果は5キロ痩せてた!でも体脂肪率は変わらず!?では何が痩せたのか!他の数値をみたら筋肉量が5キロ減ってた…つまり寝たきりが続いたのと、歩けなかったので筋肉量が5キロ減っただけだった_(:3」∠)_出歩けるようになったら筋肉量戻して、代わりに脂肪が置き換わってくれればね。目標体重まであと少しになってるのはありがたいが。でもこの目標体重でやっとコロナ禍前なんですよね。そこから更に5キロは痩せねばなんだよね。先は長い!スポンサーリンク