かすみ目対策

かすみ目がひどい、、
昼過ぎると目の疲労が限界となり、
モニターの字が見辛くなる、、

対策として、
モニターでブルーライト抑制機能があるのでONにして、
Windowsをダークモードにした。
あと仕事で使うWebサービスでダークモードがあるものは全てONにした。
あとスマホは全部ダークモードに夜はなるように変更。

これでだいぶ良くなるかな？

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