筋トレ

腰痛が治ったので筋トレ再開しました。
筋肉は裏切りません。

あんなに出来た腹筋が2セット目で攣りそうになりましたwww
毎日してた時は4セットまで出来たのに！

徐々に取り戻そうと思います。

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