さぼり

疲れた
睡眠時間を確保したいから
と理由をつけて、
ステッパーでの運動やらストレッチをサボる。
これで2日連続。

朝の9時から夜の20時までデスクに齧り付き、
日を浴びることもなく、
外の空気を吸わずに平日が終わる。

その反動で休日は家を出る。

おかげさまで運動不足の極み
過去最高の体重になる。

鍛えないとなぁ。
今日の頑張りが明日の自分を救う。
でも今日のサボりは今の自分を救う。
どっち助けます？（笑）

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